Fysieke zelfverdediging Home » Video Category » Fysieke zelfverdediging Je hoofd beschermen 1 – detail Je hoofd beschermen 1 Blok voorkant lichaam Blok voorkant hoofd Afweertechniek ruitenwisser Afweertechniek ‘Haakje’ Blok zijkant hoofd Blok zijkant lichaam Zelfverdedigingshouding
